今を生きるあなたへ…。

等身大の自分を愛する…。


難しいと感じるかもしれません。


もし、こうだったら…、あの時、こうしていたら…。



こんな思いになってしまうことはありませんか？



よく考えてみると、こういった思いは、過去に対する後悔や、未来に対する取り越し苦労にすぎないことかもしれません…。


過去は、変えられません。


しかし、過ぎ去っていくものです。



未来はまだやってきません。


未来とは、今の続きにすぎません…。



等身大の今のあなたを見つめてください。


今のあなたを受け入れて、頑張ってきたあなたを愛してください。



そして、今の気持ちを大切にしながら行動していきましょう…。



あなたの歩いてきた過去たちは、今のあなたであり、


今のあなたが、未来を作り、また、変えていくこともできるのです。


過去や、先のことを考え過ぎず、今の自分のあり方に、自信がもてるようにしたいですね…。